
Cos’è il “sensorial running”?
Dopo anni di gare e di allenamenti in cui il feedback dell’orologio ed i miglioramenti delle prestazioni la facevano da padrone, ho capito che la corsa per me è una componente imprescindibile del mio benessere fisico, emotivo e mentale che va ben al di là della preparazione e della partecipazione a competizioni a livello nazionale ed internazionale.