Ammettiamolo, non possiamo più vivere senza il nostro smartphone! Se quando esci per una corsa non vuoi proprio lasciarlo a casa, sei sicuro che lo stai mettendo nel posto giusto?
Fare a meno del proprio telefono per il tempo di una corsa è molto difficile per qualcuno.
Dobbiamo sempre averlo con noi, per essere reperibili o semplicemente per controllare i social (e magari condividere la foto del nostro allenamento!)
Non dare per scontato nulla, in caso di una storta o di un’emergenza il telefono ti potrà essere utile
Molti di noi sanno bene dove tenerlo durante la corsa, ma c’è qualcuno che sbaglia ancora e lo mette nei posti più disparati.
In questa guida ti diremo dove non mettere il telefono mentre si corre.
1. Nell’elastico degli shorts o dei leggings
Pensi che l’elastico dei pantaloncini o quello dei leggings, che fasciano la vita e non fanno muovere nulla, sia il posto giusto per mettere lo smartphone durante la corsa?
Sbagliato!
Pochi secondi dopo l’inizio dell’allenamento il telefono scivolerà fuori dai pantaloncini o in fondo ai leggings.
Non è una buona idea nemmeno metterlo nelle tasche, anche quelle con la zip. Il motivo è semplice, si muoverà molto e non ci sarà nessuna protezione dal sudore.
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2. Nelle calze
Le calze alte, o meglio ancora quelle a compressione fino a sotto il ginocchio, possono sembrare il posto adatto per mettere il telefono durante l’allenamento.
Errore, i muscoli e le articolazioni delle gambe, sollecitati tantissimo durante la corsa, non sono sicuramente i compagni di allenamento ideali per il vostro telefono.
Inoltre chi vorrebbe rispondere a una telefonata con un oggetto madido di sudore?
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3. Nel reggiseno
Molte di voi trovano nel reggiseno sportivo il luogo ideale per mettere il telefono durante la corsa.
Luogo che rimane ideale fino appunto a quando si comincia a correre.
Lo smartphone, non essendo ben saldo si comincerà a muovere e a dare fastidio, inoltre si impregnerà di sudore in tempo zero, rischiando di rovinarlo in maniera irreversibile.
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4. In mano
Molti corrono con il telefono in mano, la voglia di scattare un selfie durante la corsa o una foto ai compagni di allenamento è tanta.
Ma quanti di voi, sentendo il telefono vibrare, non cedono alla tentazione di guardare lo schermo per visualizzare la notifica?
Risultato: distrazione, pericolo di farsi male o di rompere il ritmo dell’allenamento perdendo le energie.
5. In auto
Già che esci in macchina per andare a correre meriteresti una nota di richiamo!
Se però non puoi farne a meno, perché vivi in centro città e a pochi minuti di macchina c’è una bellissima distesa verde dove allenarti, allora sei giustificato.
In questo caso non lasciare il telefono in macchina, rischi che qualcuno ti veda e forzi la serratura solo per rubarlo.
Questo consiglio è sicuramente valido per quando partecipi ad una gara podistica, in queste occasioni i malintenzionati potrebbero farti un brutto scherzo!
Adesso che sai dove non tenere il telefono mentre si corre, scopri dove metterlo quando ti alleni, potrebbe esserti utile!
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