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Dove non mettere il telefono mentre si corre

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Ammettiamolo, non possiamo più vivere senza il nostro smartphone! Se quando esci per una corsa non vuoi proprio lasciarlo a casa, sei sicuro che lo stai mettendo nel posto giusto?

Ragazza che guarda lo smartphone, dove non mettere il telefono mentre si corre

Fare a meno del proprio telefono per il tempo di una corsa è molto difficile per qualcuno.

Dobbiamo sempre averlo con noi, per essere reperibili o semplicemente per controllare i social (e magari condividere la foto del nostro allenamento!)

Non dare per scontato nulla, in caso di una storta o di un'emergenza il telefono ti potrà essere utile

Molti di noi sanno bene dove tenerlo durante la corsa, ma c’è qualcuno che sbaglia ancora e lo mette nei posti più disparati.

In questa guida ti diremo dove non mettere il telefono mentre si corre.

1. Nell'elastico degli shorts o dei leggings

Pensi che l’elastico dei pantaloncini o quello dei leggings, che fasciano la vita e non fanno muovere nulla, sia il posto giusto per mettere lo smartphone durante la corsa?

Sbagliato!

Pochi secondi dopo l’inizio dell’allenamento il telefono scivolerà fuori dai pantaloncini o in fondo ai leggings.

Non è una buona idea nemmeno metterlo nelle tasche, anche quelle con la zip. Il motivo è semplice, si muoverà molto e non ci sarà nessuna protezione dal sudore.

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2. Nelle calze

Ragazzo con calze e scarpe nike

Le calze alte, o meglio ancora quelle a compressione fino a sotto il ginocchio, possono sembrare il posto adatto per mettere il telefono durante l’allenamento.

Errore, i muscoli e le articolazioni delle gambe, sollecitati tantissimo durante la corsa, non sono sicuramente i compagni di allenamento ideali per il vostro telefono.

Inoltre chi vorrebbe rispondere a una telefonata con un oggetto madido di sudore?

3. Nel reggiseno

Ragazza in reggiseno sportivo

Molte di voi trovano nel reggiseno sportivo il luogo ideale per mettere il telefono durante la corsa.

Luogo che rimane ideale fino appunto a quando si comincia a correre.

Lo smartphone, non essendo ben saldo si comincerà a muovere e a dare fastidio, inoltre si impregnerà di sudore in tempo zero, rischiando di rovinarlo in maniera irreversibile.

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4. In mano

Uomo corre che con il telefono in mano

Molti corrono con il telefono in mano, la voglia di scattare un selfie durante la corsa o una foto ai compagni di allenamento è tanta.

Ma quanti di voi, sentendo il telefono vibrare, non cedono alla tentazione di guardare lo schermo per visualizzare la notifica?

Risultato: distrazione, pericolo di farsi male o di rompere il ritmo dell’allenamento perdendo le energie.

5. In auto

Già che esci in macchina per andare a correre meriteresti una nota di richiamo!

Se però non puoi farne a meno, perché vivi in centro città e a pochi minuti di macchina c’è una bellissima distesa verde dove allenarti, allora sei giustificato.

In questo caso non lasciare il telefono in macchina, rischi che qualcuno ti veda e forzi la serratura solo per rubarlo.

Questo consiglio è sicuramente valido per quando partecipi ad una gara podistica, in queste occasioni i malintenzionati potrebbero farti un brutto scherzo!

Adesso che sai dove non tenere il telefono mentre si corre, scopri dove metterlo quando ti alleni, potrebbe esserti utile!

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