Spoleto
Spoleto, una delle perle dell’Umbria, è una città ricca di storia, arte e cultura. Con il suo imponente Duomo, il Ponte delle Torri e i suggestivi vicoli del centro storico, Spoleto offre non solo uno spettacolo per gli occhi ma anche una vasta gamma di percorsi per chi ama correre. Situata in una valle ai piedi dei Monti Martani, la città è circondata da colline e boschi, offrendo opportunità uniche per gli appassionati di running.
Ma dove correre a Spoleto?
Spoleto ha molto da offrire ai corridori: dai percorsi storici che attraversano il cuore della città, ai sentieri più naturalistici che si snodano lungo la campagna umbra. Che tu preferisca correre tra i monumenti storici o immergerti nella natura, troverai il percorso perfetto per te.
Di seguito troverai una lista di percorsi cittadini, parchi, piste di atletica dove correre a Spoleto e l’elenco dei migliori negozi specializzati in articoli per la corsa.
Il percorso nel centro storico di Spoleto (2,8 km) ti porta a scoprire le meraviglie della città medievale in un mix perfetto di cultura, storia e paesaggi mozzafiato. Questo giro è ideale per chi desidera immergersi nella storia di Spoleto mentre corre, attraversando alcune delle sue più iconiche piazze e monumenti, con un tocco di sfida grazie ai tratti lungo le antiche mura cittadine.
Il percorso parte da Piazza del Duomo, cuore pulsante della città, con la sua cattedrale che domina la scena. Da qui, ci si addentra tra le strette vie medievali fino a raggiungere Piazza della Libertà, un altro luogo simbolico di Spoleto, dove è possibile respirare l’atmosfera autentica della città.
Proseguendo, si arriva fino alla maestosa Rocca Albornoziana, situata in posizione dominante sulla città e circondata da uno splendido panorama. Qui inizia la parte più panoramica del percorso, con alcuni tratti che si snodano lungo le antiche mura cittadine. Questi tratti offrono una vista mozzafiato sulla valle sottostante, rendendo il percorso non solo un’opportunità per allenarsi, ma anche un modo per apprezzare la bellezza storica e naturale di Spoleto.
Questo giro è caratterizzato da un fondo misto, che alterna tratti lastricati in ciottoli tipici del centro storico e sezioni sterrate lungo le mura, perfetto per chi ama un’esperienza di corsa varia e stimolante. Le salite e le discese rendono il percorso impegnativo, ma la bellezza dei luoghi che attraverserai renderà ogni passo più leggero.
Un percorso ideale per chi desidera combinare la passione per la corsa con la scoperta dei tesori storici di Spoleto, in un ambiente unico e suggestivo.
Per chi ama le lunghe distanze e desidera correre immerso nella natura, l’Ex Ferrovia Spoleto – Norcia è una scelta imperdibile. Noi di Run Like Locals ti proponiamo un itinerario di 6,6 km che segue il tracciato della vecchia ferrovia, ora trasformato in un suggestivo percorso ciclopedonale.
Partendo da Spoleto, il percorso ti conduce attraverso gallerie, viadotti e paesaggi collinari tipici dell’Umbria, regalando una corsa immersa in un contesto naturale straordinario. Se sei un amante del trail running e desideri spingerti oltre, sappi che la pista ciclopedonale si estende complessivamente per 51 km, arrivando fino a Norcia. Questo rende l’Ex Ferrovia Spoleto – Norcia un percorso impegnativo ma estremamente gratificante, ideale per chi vuole sfidare se stesso e godere di panorami mozzafiato lungo il tragitto.
Il Giro dei Condotti è un percorso di 3,3 km che parte da via del Tiro a Segno e arriva fino al Ponte delle Torri, uno degli emblemi storici di Spoleto. Questo itinerario è perfetto per chi ama correre immerso nella natura, offrendo scorci suggestivi lungo il sentiero che costeggia le colline e il famoso acquedotto medievale.
Tieni presente che, al momento della realizzazione di questa guida, il Ponte delle Torri non è percorribile. Tuttavia, il resto del percorso regala comunque un’esperienza unica, combinando storia, natura e l’atmosfera incantevole dei dintorni di Spoleto.
Situato appena fuori dal centro storico, il Parco Chico Mendes è un’oasi verde perfetta per una corsa rilassante. Con il suo anello esterno di 1 km su fondo asfaltato e circondato da alberi, questo parco è molto amato dai runner locali. Qui troverai anche fontanelle d’acqua e panchine dove fare una pausa. Il parco è adatto a tutti, dai principianti agli esperti, e offre la possibilità di allungare il percorso collegandosi ad altri sentieri che si diramano dalla zona.
Questo percorso panoramico di circa 5 km ti porta alla scoperta delle colline circostanti Spoleto. Partendo dal centro, il tracciato si snoda attraverso sentieri sterrati e strade secondarie, offrendo una vista spettacolare sulla città e sulla valle umbra. Il percorso è impegnativo per via delle salite, ma la bellezza del paesaggio ripaga ampiamente lo sforzo.
Le migliori piste di atletica di Spoleto
Indirizzo: Via Piazza d’Armi, 10, 06049 Spoleto PG
Spoleto - Monteluco: 7 km in salita / Luglio
Scopri l’abbigliamento e i nostri accessori originali e unici, perfetti per ogni runner e ideali come regalo.
Se anche tu ami viaggiare e non puoi fare a meno di mettere in valigia la Lonely Planet, ecco come puoi risparmiare qualche soldo scaricando tutte le guide che vuoi gratuitamente e legalmente.
Copyright 2025 © Tutti i diritti riservati
SUPPORTA
RUN LIKE LOCALS
Mostra il tuo supporto e aiutaci a rimanere sempre senza pubblicità.
Un solo euro per noi significherebbe molto! Grazie.
📬
Hai bisogno di contattarci via email?
Per qualsiasi questione puoi scriverci all’indirizzo email info@runlikelocals.com
