India
Dove correre a Mumbai
2 percorsi · da 3 km a 3,5 km · 2 parchi · 3 piste di atletica
Mumbai è una città enorme, caotica e piena di traffico, ma per chi corre ha una cosa rara: chilometri di lungomare sull’Oceano Indiano. All’alba le passeggiate a mare si riempiono di runner, di gruppi di camminatori e di chi fa yoga sugli scogli.
Per chi cerca dove correre a Mumbai abbiamo scelto due percorsi. Il più famoso è Marine Drive, 3 km sulla passeggiata della baia di Back Bay, da Nariman Point verso la spiaggia di Chowpatty: la curva che di notte diventa il Queen’s Necklace. Più a nord, il lungomare di Bandra collega la Bandstand Promenade alla Carter Road Promenade, con la vista sul ponte del Bandra-Worli Sea Link.
In questa pagina trovi anche i parchi dove correre, le piste di atletica, tra cui quella sintetica del Priyadarshini Park sul mare, e la Tata Mumbai Marathon, la maratona più grande dell’India, a gennaio.
La stagione migliore va da novembre a febbraio, quando fa meno caldo e l’aria è più secca. Da giugno a settembre arriva il monsone, con piogge fortissime; il resto dell’anno è caldo e umido, quindi corri all’alba.
Percorsi
Dove correre a Mumbai: percorsi tracciati, con distanza e tipo di fondo.
Mappa
Percorsi, parchi, piste e negozi di Mumbai.
La mappa si carica quando arrivi qui.
Mappa: OpenFreeMap, © OpenMapTiles, dati © OpenStreetMap contributors.
Parchi
I parchi dove correre a Mumbai.
Priyadarshini Park
Orari della settimana
lunedì 05:00–21:00 martedì 05:00–21:00 mercoledì 05:00–21:00 giovedì 05:00–21:00 venerdì 05:00–21:00 sabato 05:00–21:00 domenica 05:00–21:00 Il parco sul mare di Nepean Sea Road, con una pista sintetica di 400 m e un sentiero sterrato per correre. Ingresso gratuito.
Verificato il 27 ottobre 2026 · fonte
Joggers' Park
Orari della settimana
lunedì 05:00–22:00 martedì 05:00–22:00 mercoledì 05:00–22:00 giovedì 05:00–22:00 venerdì 05:00–22:00 sabato 05:00–22:00 domenica 05:00–22:00 Il piccolo parco sul mare in fondo a Carter Road, a Bandra, con un anello per correre. Ingresso gratuito.
Verificato il 30 ottobre 2026 · fonte
Piste di atletica
Le migliori piste di atletica di Mumbai.
Orari e accesso cambiano spesso: verifica con il gestore.
Priyadarshini Park, pista di atletica
Nepean Sea Road, Malabar Hill, Mumbai
Outdoor
Verificato il 27 ottobre 2026 · fonte
Mumbai University Grounds
Marine Lines, Mumbai
Outdoor · in un campus o una scuola
Verificato il 27 ottobre 2026 · fonte
Somaiya Running Track
Somaiya Vidyavihar, Vidyavihar, Mumbai
Outdoor
Verificato il 27 ottobre 2026 · fonte
Gare
Le gare podistiche a Mumbai e dintorni.
17 gennaio 2027
Tata Mumbai Marathon
42,195 km · 21,097 km · 10 km