Come scaricare le guide Lonely Planet gratis (e in modo legale) Se anche tu ami viaggiare e non puoi fare a meno di mettere in valigia la Lonely Planet, ecco come puoi risparmiare qualche soldo scaricando tutte le guide che vuoi gratuitamente e legalmente. In questa pagina ti svelo come è possibile scaricare tutte le …
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7 consigli per correre con il caldo Se il caldo afoso di Agosto ti ha costretto a rinunciare agli allenamenti sappi che può bastare qualche accorgimento per continuare a goderti i benefici della corsa. Quante volte hai atteso la bella stagione per ricominciare a correre all’aperto? Non permettere al caldo di avere la meglio sul …
Dove non mettere il telefono mentre si corre Ammettiamolo, non possiamo più vivere senza il nostro smartphone! Se quando esci per una corsa non vuoi proprio lasciarlo a casa, sei sicuro che lo stai mettendo nel posto giusto? Fare a meno del proprio telefono per il tempo di una corsa è molto difficile per qualcuno. …
Dove mettere il telefono mentre si corre In questa pagina abbiamo raccolto dei pratici suggerimenti su dove tenere il proprio smartphone per averlo sempre con sé durante l’allenamento. Una ragazza mentre corre con lo smartphone al braccio Avere il proprio smartphone con sé mentre si corre è indispensabile, sopratutto quando si è in una città …
CONSIGLI PER IL RUNNER IN VIAGGIO Chi vuole veramente rilassarsi in vacanza? Se non puoi rinunciare nemmeno a un giorno di allenamento, con una programmazione precisa e la giusta attitudine, puoi continuare il tuo programma di allenamento mentre sei in viaggio. Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a mantenere la tua forma fisica mentre sei …
TRUCCHI PER IL RUNNER IN VIAGGIO Riuscire ad allenarsi sempre, soprattutto quando siamo in vacanza, potrebbe non essere semplice. Ecco alcuni trucchi per correre anche in viaggio. Spesso organizzare un viaggio è molto complicato, bisogna mettere d’accordo il partner o gli amici sulla destinazione, trovare un volo senza spendere gran parte del budget a disposizione …
